ブライトライトで光療法

　一日でマンションを決めようとしたり、
朝の散歩をしたりなどいろいろやっていますが、
それというのも、今の生活ではあまりにも日光が足りんのです。

北欧や秋田などでうつ病が多かったりするのは、やはり日照不足が
原因ではないかと思っていますが、現在のアパートはまさに
そのような環境になっているのです。

アパートは南東向きですが、東側にマンションが建っているため、
朝日が入りません。日中、短時間だけ日が射しますが、その時間は
仕事だっちゅうの。
仕事の居室は見事に北側の部屋です。こんな部屋で７年間、
日中の仕事をこなしてきた訳です。

　というわけで、なんか変な方向に行っていなければ良いのですが、
ブライトライトMEという物を買ってしまいました。
これは光療法のための器具で、３０cmの距離で１００００ルクスもの
照度を持っています。

これを日光の代わりにしようというんですから、なんかもう
涙ぐましい努力に思えてきましたよ。